5月30日下午，江蘇蘇豪愛濤文化有限公司工會委員會舉辦“運動與健康”專題講座，特邀江蘇公共體育咨詢專家金利主任主講，公司職工代表20余人參加。
本次講座形式多元，講解生動，從健康指征、合理膳食、適量運動等方面，結合現場自測、互動小游戲等，循序漸進地闡述了體育健康的重要性、日常鍛煉中存在的問題及解決方法，引導職工樹立正確的健康觀，不斷涵養科學理性的健身心態。
通過本次講座，增強了職工體育鍛煉的積極性，為職工提升身體素質提供了科學有效的方法與技巧，有利于大家以更加強健的體魄和更加飽滿的精神狀態投入到工作和生活中去。